שימור אנרגיה ומצב הרוח ביום יום ככלים לשיפור האיכות

מציגה: קטי אורה לוניוב
ארגון: KetiClarity

יום העבודה שלנו מלא בשינויים בלתי צפויים, שמכריחים אותנו להסתגל אליהם במהירות ובצורה מיטבית. הסביבה שלנו כוללת אנשים שונים, שצריך להתנהל איתם ומולם, וכמובן שקיימת גם החזית של החיים האישיים. כל אלה יכולים לשאוב הרבה אנרגיה ולהשאיר אותנו מתוסכלים, כועסים וחסרי מצב רוח בסוף היום, או לפעמים כבר בתחילתו.

העומס והלחצים בעבודה פוגעים בתפוקות ובאיכות אצל עובדים ומנהלים, כך שהטמעה של טכניקות להפגת הלחצים עשויה להשפיע באופן ישיר על האיכות של המוצרים והשירותים ועל סביבת העבודה.

בהרצאה נסביר איך המוח חווה שינויים ולחץ, נציג שתי טכניקות בדוקות שמסייעות לשמור את האנרגיה במשך היום, שיעזרו גם לכם לשנות את מצב הרוח תוך דקות. בעזרתן תוכלו לנהל את היום שלכם בצורה יותר רגועה, יעילה ומיטבית.

עוד נערוך תרגיל נוירולוגי קצר לניקוי מהיר למערכת העצבים שלנו ממה שעובר עלינו בימים העמוסים שאנחנו חווים, בין אם זה עבודה מסביב לשעון או בין אם מדובר במבדקי איכות.

הכלים שתרכשו בהרצאה יאפשרו לכם להתרענן, ולהטעין את עצמכם באנרגיה מול העומס שחווים במפעל או אצל לקוחות, ולשפר את איכות העבודה.